поднять анкету наверх!
В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Например: настроение, мысли

Самое интересное в дневниках

Про депрессию наоборот или "почти про счастье"

Я дарю тебе талисман.. он прогонит ложь и обман...

В нём биение сердца моего... в нём везения все до одного...

Пусть тебя хранит ночь и день... от слепых обид, от потерь... Он сплетён из самых добрых снов...  еще

Я дарю тебе талисман.. он прогонит ложь и обман...

В нём биение сердца моего... в нём везения все до одного...

Пусть тебя хранит ночь и день... от слепых обид, от потерь... Он сплетён из самых добрых снов...  Он сплетён из тёплых ста ветров... пусть зима будет снежной, а лето жарким.. любовь будет нежной, а солнце ярким...

повяжи те нити на запястье -  и тебе будет счастье, счастье, счастье

------

Депрессия наоборот: 7 утверждений счастливого человека. Примерьте их на себя и определите, насколько вы близки к счастью.

..."Популярный способ определения депрессивного состояния предложил психотерапевт Аарон Бек. В 1961 году на основе анализа клинических случаев он составил список самых значимых симптомов депрессии. Их вышло 21. По этому списку Бек разработал тестирование, которое и по сей день помогает оценить вероятность и уровень депрессии. Знакомство с тестом Бека натолкнуло меня на мысль. Если эти симптомы говорят о наличии депрессии, значит, их отсутствие соответствует состоянию, близкому к счастью. Тогда я выбрал семь самых понятных критериев и «перевернул» их. Каждый я превратил в утверждение человека, уверенного в себе и счастливого.

1. Я не тревожусь о будущем. Для счастливого человека главный ориентир во времени — сейчас. Он не тяготится ошибками прошлого (об этом дальше) и не тревожится о будущем. Почему? Потому что понимает, что сейчас делает всё, что в его силах. В одной статье я прочитал верный способ определить истинные желания человека: посмотреть, что он делает сегодня. Ни его планы, ни достижения прошлого, а текущие действия соответствуют личным стремлениям. Знаешь, что главное в жизни? "...Главное — то, что жизнь одна. Прошла минута, и конец. Другой уже не будет"… ( Сергей Довлатов).

2. Я не чувствую себя в чём-то виноватым.  Кажется, что это утверждение говорит о недостатке совести. Давайте разберёмся. Депрессия и эмоциональная подавленность заставляют думать о том, что мы могли бы исправить, как могли бы поступить по-другому. Но вернитесь к прошлому пункту: мы не можем. В каждый момент времени мы делаем всё, что в наших силах. Подумайте вот о чём: если вы ошиблись, значит, по-другому быть и не могло. Потому что в противном случае вы бы не ошиблись. Понимаете?

3. Я не чувствую, что могу быть наказан за что-либо. Невротические переживания заставляют думать, что мы заслуживаем наказания. За мысли, поступки, желания. Человек в депрессии считает, что кто-то извне вершит над ним правосудие. Правда в том, что только мы отвечаем за свои решения. Это значит — принимать каждое из них, плохое или хорошее, и двигаться дальше.

4. Я знаю, что я не хуже других.  Сравнение себя с окружающими — классический признак разрушенной самооценки. Только подумайте, первый корень слова — «сам», значит, чужая оценка вообще не должна нас беспокоить. Человек счастливый не будет доказывать кому-то, что он лучше. Пока он таков в своих глазах, остальное будет неважно. К сожалению, некоторым ближе старая пословица: «Не беда, что своя корова сдохла, плохо, что соседская жива». Учитесь гордиться достижениями потому, что они ваши, а не потому, что их кто-то оценил.

5. Я редко откладываю свои решения. Люди, которые всё откладывают, боятся отвечать за свои решения. Боятся не довести дело до конца или сделать плохо. Для них проще не делать вовсе. У психолога Михаила Лабковского есть на этот счёт правило: придерживайся решений до конца. Если ты договорился о встрече с другом, тебя ничто не остановит, разве что обстоятельства непреодолимой силы. Никаких сомнений. Решил и довёл дело до конца. Отложенные решения порождают неуверенность. Решения, доведённые до конца, — здоровую самооценку.

6. Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.  Как внешность соотносится со счастьем? Очень просто. У психически уязвимого человека внешность — критерий самооценки. Ему важно, чтобы окружающие оценили его старания и поделились одобрением. Всё иначе для здорового человека. Он понравится себе и в спортивных штанах, и в пиджаке от Armani, потому что знает — внимания заслуживает только характер. Смотреться в зеркало нужно по необходимости. Всё остальное за нас расскажут поступки.

7. Я не утратил интереса к другим людям . Социализация — врождённая потребность человека. Она берёт начало в детстве, когда мы воспринимаем других как источник знаний о мире и о себе. Этот процесс продолжается до старости. Возможно, вы слышали о гарвардском исследовании ( Good genes are nice, but joy is better ) счастья, одном из самых долгих социальных экспериментов (  он начался в 50-х годах прошлого века). Его целью было выявить критерии счастливой жизни. И вот в 2009 году на вопрос «Какое открытие в своей работе вы считаете самым важным?» бывший руководитель проекта ответил: «Единственное, что на самом деле имеет значение в жизни, — отношения с другими людьми». Не забывайте об этом и поддерживайте связь с окружающими. Особенно с близкими. Описывая эти утверждения, я преследовал единственную цель — напомнить о важности быть счастливым. Нестрашно, если некоторые из них вы ещё не готовы применить к себе. Главное — теперь вы лучше понимаете, как это сделать. 

Музыкант Карлос Сантана сказал однажды: «Быть счастливым — это не цель и не приобретённое благо. Это решение». 

Осталось только его принять. ( с)   Якомаскин Андрей

" />

свернуть

взгляд

я поехала  в ясеневую рощу искать Эту Траву, которая цветёт всего одну неделю, бродила до сумерек  среди реликтовых деревьев которые помнят ещё динозавров и гибких как проволока, цепляющихся за ноги пустынных растений металлического цвета  и камней каждый из которых мог оказаться  чьей-то могилой... и наткнулась на прямой колючий взгляд... как еще

я поехала  в ясеневую рощу искать Эту Траву, которая цветёт всего одну неделю, бродила до сумерек  среди реликтовых деревьев которые помнят ещё динозавров и гибких как проволока, цепляющихся за ноги пустынных растений металлического цвета  и камней каждый из которых мог оказаться  чьей-то могилой... и наткнулась на прямой колючий взгляд... как резкий внезапноналетевший порыв ветра, как крик... глаза были как ножи, как гроты с острыми краями,  заглянешь в такой поглубже и не выйдешь...если можно  конечно так  описать один взгляд, который мгновенно выстроил целую цепочку событий, а из неё целую мечту, а мечта, не придумывая лишних объяснений выстроила целую жизнь ... такую, как никогда не было и не будет...далеко далеко в глубине зрачков мерцал такой же огонёк как у меня...они загорались одновременно соединяясь  некими спиралями , приходя в созвучие.... в незнакомое место, незнакомое время, незнакомый запах ...терпкий сиреневый вкус лунного напитка ,я заварила эту траву в глиняной миске , там мерцало отражение луны....  и подала тебе....потом мы оказались гдето далеко в  степи...на земле , не говоря ни слова смотрим на звездное небо,  луна близится к полной...со мной говорит твоя душа...говорит что хочет .... хочет быть со мной в одной упряжке ... или скорее связке... что-то хочет отдать мне... что? ...свою жизнь, время своей жизни... а что хочешь взять?... Силу ...но есть что-то очень очень странное и пугающее... как будто этой самой жизни у тебя уже давно нету... в том месте где она должна ощущаться зияющая пустота... Пустота...стало жутко с макушки полился целый водопад холодных мурашек исколол тело иголками... отчего я проснулась в своей постели... а ты...   ты ищешь везде этот взгляд, запах, этот вкус, эту чашку как знак, постоянно будоражишь осевшие на дне впечатления...искажаешь факты памяти, доводя себя до состояния душевного взвизга... ищешь дорогу,  которая если прикасаться ко всему этому и слушать эхо вибраций приведёт ко мне...но разве я хочу этого?....еслиб я знала....

свернуть

Каким стал маленьким мир .

В смысле вот именно маленьким - раз и ты там или тут , не физически так виртуально . У  еня случилось маленькое личное свастье ))) Улетая вчера в Мексику ю забыла на подзарядке свой планшет при воротах даже и  не тех с которых улетала -сидели там просто с экипажем ждали еще

В смысле вот именно маленьким - раз и ты там или тут , не физически так виртуально . У  еня случилось маленькое личное свастье ))) Улетая вчера в Мексику ю забыла на подзарядке свой планшет при воротах даже и  не тех с которых улетала -сидели там просто с экипажем ждали свой самолет . Зарядквюыла не рядом с моим креслом а напротив , я еще подключая планшетподумалакак сглазила - вот ведь забуду ...не забыть ...не забыть ., 

Ну и естественно когда наспозвали в самолет встала и ушла .Осознала я размер катастрофы уже когда мы взлетели - там внизу в аэропорту остался мой планшет незапароленный ,со всеми сохраненными паролями входа и в банковские платежи , и в другие аккаунты . Сокружающих тот участокворот посадки акт ивно взлетали и улетали самолеты в Латинскую Америку ....

Мне аж плохо стало от предполагаемых жизненных убытков если планшет попадет а нехорошие руки ....

Написала из полета и в Дельту , и в Фейсбук  и на ворота посадки . Но никто мне не ответил ничего позитивного . 

Приземлилась в Мексике - мой телефон "блямп" -пришло сообщение по мессенджеру от од ногознакомого стюарда -"Вера, твой планшет нашли и передали на стюардесий  лаундж . 

Нашел планшет кто то ю передалаген у по посадкев Гватемалу, тот решив что это может кто то из пассадиров , зашел в самолет , дал стюарду , тот открыл мой планшет и увидел мою фотографию ))))- и сказал я ее знаю, это стюардесса . Они быстренько посмотрели мое рамписание и поняли что я на пути в Мексику . И аг ент перед ал планшет лично в стбардесий лаунджю благо тот был недалеко .

Войля в номер и открыв голосовые сообщения услышала сообщение от моего супервайзера - " не боись Вера , твой поаншет у меня , завтра заберешь . " 

Вот забрала )))) 

свернуть

Работа 6. Для Ягодовой

Рецензия на корометражный фильм

 ***

Сука, - орал он, пуская слюнями пузыри и кривляясь

Все вы бабы соски. Никчемные создания...

Вот одна такая меня в молодости обидела, так теперь всем вам мщу. За то что она посмеялась надо мной, буду высмеивать вас до конца дней своих

Высмеивать в ваших женских еще

Рецензия на корометражный фильм

 ***

Сука, - орал он, пуская слюнями пузыри и кривляясь

Все вы бабы соски. Никчемные создания...

Вот одна такая меня в молодости обидела, так теперь всем вам мщу. За то что она посмеялась надо мной, буду высмеивать вас до конца дней своих

Высмеивать в ваших женских сучих натурах все, что меня раздражает, делать вам больно

Я научу вас жизни. Настоящей жизни, когда сапогом по ебалу, рожа в кровь, а ты ползешь боец

И он ударил. Ударил словом и кулаком

Он привык бить. Ему казалось, что на его удар обязательно должна последовать реакция. Но реакция следовала не всегда. Иногда его удары носили непоправимые последствия, и под ними ломались судьбы

У него была миссия, - так он оправдывал свои действия, называя их розыгрышами

Шутки были злые, потому как жертва была виновата по умолчанию. Виновата образом своей жизни. Виновата тем, что не испытывала по отношению к нему раболепского восхищения. Виновата, что он давно разучился видеть в людях хорошее, а только выколупывал как гнойники их недостатки, перешагивая через достоинства

Виновата в том, что он сам стал злым розыгрышем

Но герой не он, а она. И когда ей надоело молчаливо смотреть на его паясничество, она взяла в руку свою ногу, и со всего размаха заехала ему меж глаз

Конфликт между самовлюбленным парнем, который дальше собственного носа видеть отказывается, и девушкой на дорогой красной иномарке с открытым верхом. Она вся из себя красавица, волосы на ветру развиваются. Но ему не дает

Сюжет раскрывает события последовательно. Сцены не затянуты и сменяют друг друга довольно динамично. Нет лишних вздохов

Локации на улице делают фильм красочнее. Красивые молодые актеры услада для взора

Конец можно было бы сделать не таким эпатажным. Достаточно чтобы они встретились взглядами

свернуть

Без заголовка

Какое прекрасное взъерепененное поза. Долго думала воткнуть ли и  куда воткнуть твердый знак - чижило быть писарчуком.

Мне надо уже начать курить. Все время курить ручку или карандаш - какта уже никанифоль, а новостей, которые можно без курева не перенести - все больше и больше. 

Светку еще

Какое прекрасное взъерепененное поза. Долго думала воткнуть ли и  куда воткнуть твердый знак - чижило быть писарчуком.

Мне надо уже начать курить. Все время курить ручку или карандаш - какта уже никанифоль, а новостей, которые можно без курева не перенести - все больше и больше. 

Светку бросил апять мужик. казалось бы из-за чего - слишком рьяно блюла пост, а он нидеревянный был и хотел тактильного участия. Гадостей ей еще про постящихся наговорил, теперь у нее  мизандрия опять. низнаю, надолго ли ее хватит.

У одного мелкого родственника умер один мелкий хомяк. Похоронили, отгоревали. Спрашиваю - как умер-то? рано вроде ему умирать. Говорят с честными глазами - да от старости умер. У него жеведь уже начался остеопороз, а он с ним как-то забрался на верхнюю полку шкафа, да еще и прыгал оттуда. Вот и умер. Купи нам нового. 

Как низакурить?

В Белыхберезках  холодно и нет лета. И не ходят красивые кудреватые саксафонисты за зайцами. И поэтому тоже я не раздеваюсь на улицах.

а они раздеваются

свернуть

Породистые тетки

.

.

как говорила моя бабушка, подлецу, все к лицу )) есть такие дамы, что одень их в рванье, все равно будут выглядеть привлекательно. есть в них то, что отличает от других бап. горделивая осанка, тонкий нос в правильных пропорциях, изящные щиколотки, хрупкие запястья, лебединая шея, а так еще

.

.

как говорила моя бабушка, подлецу, все к лицу )) есть такие дамы, что одень их в рванье, все равно будут выглядеть привлекательно. есть в них то, что отличает от других бап. горделивая осанка, тонкий нос в правильных пропорциях, изящные щиколотки, хрупкие запястья, лебединая шея, а так же все остальное. эти женщины не обязательно должны выглядеть как с глянца сошедшие. у них своя, особенная красота, которая непроизвольно разворачивает мужские шеи вслед )

свернуть

193. Столкновение российских истребителей Су-35 с турецкими истребителями F-16 в Сирии

Столкновение российских истребителей Су-35 с турецкими истребителями F-16 над Идлибом. Эрдоган не уклонялся от прямого военного противостояния с Путиным в Сирии.

Сирийская армия продолжает наступление в стратегическом городе Хан-Шейхун.. Khan Sheikhoun.. на юге Идлиба.

Армия алавита Асада отбрасывает повстанческие силы сирийцев Хаят еще

Столкновение российских истребителей Су-35 с турецкими истребителями F-16 над Идлибом. Эрдоган не уклонялся от прямого военного противостояния с Путиным в Сирии.

Сирийская армия продолжает наступление в стратегическом городе Хан-Шейхун.. Khan Sheikhoun.. на юге Идлиба.

Армия алавита Асада отбрасывает повстанческие силы сирийцев Хаят Тахрир аль-Шам.. Hay'at Tahrir al-Sham поддерживаемые Турцией. Анкара продолжает пытаться помочь повстанцам.

И я вас спрашиваю:

Когда начнётся столкновение между лебедем, раком и щукой в Сирии?

свернуть

Тучна нива швондерова, да не пахана

Эго

Эх, вы!..

Не умеете любить, не можете чувствовать. Правильная драма должна начинаться высокой нотой скандала и заканчиваться низким рокотом мордобоя.

Скушно живете. Не тренируете мозг в отслеживании и запоминании, пересказывании в лицах и многократном редактировании, пока сплетня не заблестит как отполированная. Теперь и в хозяйстве сгодится, можно в ванную еще

Эго

Эх, вы!..

Не умеете любить, не можете чувствовать. Правильная драма должна начинаться высокой нотой скандала и заканчиваться низким рокотом мордобоя.

Скушно живете. Не тренируете мозг в отслеживании и запоминании, пересказывании в лицах и многократном редактировании, пока сплетня не заблестит как отполированная. Теперь и в хозяйстве сгодится, можно в ванную повесить и глядеться до изнеможения. 

Не повышаете культурно-политический уровень. Так и потеряться можно на карте Беларусской ССР. А все потому, что вам давно белорусских колбас не завозили, как раньше.

Нет, знать белорусский язык я не призываю, я его тоже не знаю. Да и зачем? Все этикетки на русском. Пелевин, опять же, не пишет на нем. Вообще никто на нем не пишет. Блажь одна, один мы народ.

Бендеровцы выпендриваются, какие-то архивы тащат (небось поддельные, ну, я так думаю, точнее, знаю), глупо коверкают русский, ничего не понять, а хотелось бы.

Пустое, все мы back in USSR, поздно, а лучше рано. Под звуки Сябров. 

Ид vs Супер-Эго

Он перестал смотреть на себя в зеркало. Оттуда выглядывало всегда одно и то же, ее лицо. Ее суть занимала все большее место внутри. Он стал чертить защитные круги из сюжетов, рисовать пентаграммы из имен и названий. Фракталы смыслов действовали завораживающе, погружая в сладкое забытье. Но каким-то непостижимым образом она отыскала дорогу в самый центр этого лабиринта и разбила на бессмысленные груды, вернув его к мысли о ней.

Он понял, что извлечь ее из себя можно лишь хирургическим путем. Долго и упорно вырезал эту никчемную скандальную аниму. Наконец внутри настал желанный покой. Салат на завтрак, рис на обед, стакан воды с медом на ужин. Санскрит чередуется с древнегреческим, в равные промежутки времени. 

С холодным удовлетворением он наблюдал, как она беснуется, кидаясь последовательно на тех, кто попробует приблизиться. Пена на тонких губах была ядовита. В ход шли любые приемы, желательно запрещенные, чем больней, тем лучше. Обрывки фраз обрастали ворохом скандальных домыслов и выливались на голову очередной выдуманной или реальной, что неважно, соперницы. Все самое темное, как и полагается женскому естеству, воплотилось в ней, оставив ему прекрасную размеренность помыслов и действий. 

Но что это? Почудилось? Всмотрелся в гримасу боли на ее лице. Отвернулся недоверчиво. Этого не может быть, он же так методично удалил все файлы и почистил кэш...

Стремительно обернулся. И наткнулся на себя. 

свернуть

Работа 2. Недосказанность /рецензия на фильм/

Короткометражный фильм"Пять минут".

***

Встреча с человеком из прошлого. Они сидят напротив и улыбаются друг другу. Глядя со стороны можно подумать, что разговаривают двое влюбленных. Но, их отношения давно закончились, так и не успев начаться. Воспоминания с привкусом старой обиды. И даже сейчас между ними незримая дистанция. еще

Короткометражный фильм"Пять минут".

***

Встреча с человеком из прошлого. Они сидят напротив и улыбаются друг другу. Глядя со стороны можно подумать, что разговаривают двое влюбленных. Но, их отношения давно закончились, так и не успев начаться. Воспоминания с привкусом старой обиды. И даже сейчас между ними незримая дистанция. Время после разлуки не осталось бесследным, хотя и сохранилось желание - вернуть, исправить все, на миг прикоснуться к прошлому. До сих пор терзают, страхи, домыслы, сомнения. Все стало не так как было раньше, что-то неуловимо изменилось. Не он, не она, а другими стали их чувства. Они есть, но как их выразить, рассказать друг-другу о том, что они теперь каждый из них чувствует.

А ведь могло сложиться все иначе – если бы тогда были сказаны вовремя нужные слова и сделаны другие поступки.… Если бы. Все сложилось именно так, а не иначе. Осталась недосказанность, и теперь душу терзает поиск выхода из «той» ситуации. А выхода нет, и невольно из глубины только один вопрос: «Хочешь все исправить?». Ответ один: «А смысл?». Они отдаляются все дальше и дальше, а вместо того, чтобы крикнуть «постой», разворачиваются и уходят. Осталось привыкнуть к тому, что есть Я и есть ТЫ, но нет - Мы. У него своя собственная жизнь и интересы, а у нее…

Они и теперь расстались, недосказав правды. Каждый унес свои главные слова с собой. И теперь скитаются по жизни, отделенные друг от друга и от собственных правд. Только внутренние сквозняки заслоняют любовь другими.

Обиды нет – есть разочарование. Есть ощущение, что они чего-то не сказали друг другу. Есть вопросы, размышления на тему «А что, если бы…». Настал момент расставания, есть ли смысл что-то договаривать. Что от слов кардинально изменится?

Чувства угасают, а возвращать их не каждый умеет. А чаще всего любимый человек делает вещи, за которые вы просто вы не можете забыть его и простить. Надо просто принять данность, а еще ведь есть спасение в том, что человека красят не слова, а поступки.

Недосказанность – это не ложь. Это просто несказанность правды, боязнь обидеть, потревожить. Недосказанность, пресловутая, гордая. Внутри она насквозь трухлявая, изъедена сомнениями и лицемерием. Мы разучились разговаривать друг с другом! Слушать и слышать. Усложняем простые вещи, вешаем ярлыки и очерняем белое. И совсем не бережём друг друга. А потом плачем и жалуемся на несправедливость. Часто простые слова, сказанные вовремя и к месту – залог счастья. Поговорить, излить душу, открыться – это и есть настоящий поступок. Это то, что порой очень сложно сделать, но, сделав раз, уже не пожалеешь.

свернуть

шило на мыло....а зачем?

Почти все, кто присутствует на мамбе хотя бы раз были и женами и любовницами...и любовниками и мужьями..и вероятно заметили  очень интересный момент, точнее два зеркальных... ))

Одни мужчины выбирают себе любовницу, вопреки всякой логике, похожую на их жену внешностью, цвет волос, глаз, тип фигуры, другие же ищут полную её противоположность, еще

Почти все, кто присутствует на мамбе хотя бы раз были и женами и любовницами...и любовниками и мужьями..и вероятно заметили  очень интересный момент, точнее два зеркальных... ))

Одни мужчины выбирают себе любовницу, вопреки всякой логике, похожую на их жену внешностью, цвет волос, глаз, тип фигуры, другие же ищут полную её противоположность, но с этими то всё больмень панятна. Шо удивительно, то же самое могу сказать и про женщин, ибо многие приносят ко мне на приём фотографии своих возлюбленных...

.

стало очень интересно, в чём разница....что люди ищут и что реально находят в таких отношениях?

свернуть

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо






мобильная версия
mobile site
mobile version

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно